让你掌握规则，没让你去降服女帝忘川无汐

力量也很强。”“可是我怎么没觉得我的肌肉僵硬呢？”高大强不愿意接受李皮的说法。李皮拍了拍高大强的手膀子。“你的肌肉硬邦邦的都练死了，几乎没有什么弹性，这不是僵硬是什么？”高大强看了看李皮的上臂，肌肉是一条条的，显得十分精干。再看看自己的，则是一块块的，且鼓起得高高的，摸起来硬邦邦的确实是没有什么弹性。他这才相信了李皮的话，并着急起来。“那我已经练成这样了，现在该怎么办呢？”“你每次进行肌肉锻炼时要